La newsletter che non stressa…
…(si spera!) arriva ogni 13 del mese per portare spunti di riflessione, snodare qualche dubbio e rispondere a qualche curiosità psicologica. Ah, qui non aggiustiamo niente e non ho risposte preconfezionate in tasca: ti tengo compagnia mentre ci pensi.
Allergia profonda alle risposte preconfezionate
Lo so, la rete è piena dei “12 modi per combattere l’ansia” e delle “3 mosse per sconfiggere la fame nervosa per sempre” (ansia e fame nervosa sono i miei cavalli di battaglia, insieme ai blocchi), ma hanno la cattiva abitudine di generare più frustrazioni che risoluzioni.
🧶 Credo, invece, che il lavoro psicologico sia un lavoro sartoriale: le risposte vanno cucite su misura di chi indossa il problema. Per questo, non mi permetto mai di indicare la direzione (del resto, non sono mica una bussola!), ma immagino di avere in tasca tanti sassolini colorati che, lanciati in acqua, aprano nuovi cerchi e nuovi spunti di riflessione. Alcuni sassolini sono i dubbi che, opportunamente tolti dalle scarpe, consentono di camminare (un po’) più serenamente.
Rispondo alle domande con altre domande, che pare ‘na paraculata (me lo passate il termine?!), ma è più una roba della serie: Dai un pesce a un uomo e lo nutrirai per un giorno. Insegnagli a pescare e lo nutrirai per tutta la vita.
Oddio, io son vegetariana, ma insomma…ci siamo capiti!
Cosa ci troverete dentro?
🛋️ Appunti dal divano
Una frase sul tavolo, una domanda sorseggiata, un pensiero che fa compagnia.
📬 La risposta a una delle vostre lettere
Una vostra lettera e qualche sassolino di riflessione, senza soluzioni pronte.
📺 L’angolo TV Therapy
Le serie come specchio: usiamo le serie tv per capirci meglio.
📝 Link a puntate del podcast, video, TeaPost del mese per non stressarvi a cercarli
📆 Appuntamenti. Cose che ho fatto, luoghi in cui potremo incontrarci, sogni da realizzare
☕️ Il tutto arriva il 13 del mese, all’ora del the.
Altri progetti:
📸🧠🧶 Il canale Instagram @iononmistresso
🎙️📺🛋️Il podcast “TV Therapy” dove utilizziamo le serie tv per capire meglio noi stessi, le nostre emozioni, le relazioni e gli impantanamenti vari (parlo al plurale, non perché sia diventata Gollum in questo ultimo paragrafo, ma perché curo il podcast insieme a Giorgia di @Tellyst_com).
